台中減重從飲食改變

2016-09-06
1.中醫認為,銀耳性味掃經:甘、淡,平;入肺、胃、腎經。台中減重既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。
2.提高免疫,抗腫瘤:銀耳多糖可刺激免疫細胞的活性,增強吞噬腫瘤細胞的作用,激活T細胞和B細胞,墊下巴並促進抗體的形成,從而在一定程度上具有抗腫瘤的活性,增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。
3.美容養顏:銀耳富有天然植物性膠質,外加其具有滋陰的作用,是可以長期服用的良好潤膚食品;拉皮並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效;銀耳多糖在腸道分解後,台中減重釋放出葡萄糖醛痠,進一步合成透明質痠,改善皮膚營養代謝,使皮膚柔嫩、光滑、去皺、增加彈性和防止衰老的作用 。
4.減肥:銀耳富含膳食縴維,可助胃腸蠕動,台中減重減少脂肪吸收,具有減肥的功能。