治療網球肘

2016-11-02

網球肘(肱骨外上髁炎)時肘關節外側前臂伸肌起點處肌腱發炎疼痛。疼痛的產生是由於前臂伸肌重復用力引起的慢性撕拉傷造成的。患者會在用力抓握或提舉物體時感到患部疼痛。網球肘是過勞性綜合征的典型例子。網球、羽毛球運動員較常見,傢庭主婦、塼瓦工、木工等長期反復用力做肘部活動者,也易患此病。下面和小編一起來了解一下具體情況吧。網球肘的日常護理措施(1)休息避免引起疼痛的活動,分鍾後再緩緩向下回原處,反復進行,逐漸增加高度。網球肘已然成為一種很常見的疾病,越來越多的人被網球肘所侵害,所以我們要對網球肘的症狀有足夠的了解,以便在患病後可以早發現早治療。那麼,網球肘發病後的症狀都有哪些1、侷部壓痛:初始為做某一動作時肘外側疼痛 ,休息後緩解,以後疼痛 為持續性,肝斑輕者不敢擰毛巾,重者提物時有突然“失力”現象。一般在肱骨外上髁部有侷限的壓痛點,雷射除毛壓痛可向橈側伸肌腱總腱方向擴散。2、肘間痠脹不適:本病多數發病緩慢,網球肘的症狀初期,墊下巴只是感到肘關節外側痠困和輕微疼痛,患者自覺肘關節外上方活動痛,疼痛有時可向上或向下放射,感覺痠脹不適,不願活動。3、侷部無紅腫:肘關節伸屈不受影響,但前臂旋轉活動時可疼痛。嚴重者手疼痛消失前不要運動,尤其是禁打網球。(2)冰敷肘外側1周,1天4次,1次15~20分鍾。毛巾包裹冰塊時不要將冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。